Alege lumina albă neutră de 4000K pentru un echilibru între căldură și prospețime.

Temperatura de culoare de 4000K se situează între lumina albă caldă și cea rece. Oferă o iluminare clară și blândă, favorabilă concentrării la citit și la lucrul în fața ecranului.

Comparativ cu lumina de 3000K (mai caldă și gălbuie, relaxantă dar uneori insuficient de energizantă), 4000K este mai potrivită pentru munca eficientă pe timp de zi. Comparativ cu lumina de 5000K (mai rece, cu tentă albastră, care poate crește oboseala vizuală în utilizare îndelungată), 4000K este mai confortabilă și mai echilibrată.

Se recomandă alegerea lămpilor cu temperatură de culoare reglabilă (3000K–4500K): utilizarea luminii de 4000K pentru activitățile zilnice și trecerea la 3000K pentru cititul de seară, adaptând iluminarea la diferite scenarii și ritmuri biologice.