Înainte de a alege o lampă pentru dormitor, gândește-te la momentele obișnuite din viața de zi cu zi: cititul unei cărți înainte de culcare, ridicarea noaptea fără a trezi partenerul sau machiajul într-o lumină care redă corect nuanțele pielii. Fiecare scenariu necesită o lumină diferită — alegerea unei lămpi „foarte puternice” poate fi o greșeală și duce la disconfort.

💤 Necesitatea nr. 1: Relaxare și somn odihnitor

Scopul principal al iluminatului din dormitor este de a crea o atmosferă calmă și relaxantă. O lumină prea intensă stimulează sistemul nervos și îngreunează adormirea. Alege surse de lumină caldă (în jur de 2700 K) și lămpi cu intensitate reglabilă, ideale pentru momentele de relaxare dinainte de somn. O veioză cu variator de lumină este o alegere excelentă.

📖 Necesitatea nr. 2: Iluminare funcțională și direcționată

Dacă îți place să citești în pat sau să te machiezi în dormitor, ai nevoie de o lumină concentrată, dar care nu orbește. O lampă de perete ajustabilă sau o lampă de citit cu braț flexibil oferă iluminare localizată fără a lumina întreaga cameră. Astfel, beneficiezi de confort vizual și eficiență în același timp.

🌙 Necesitatea nr. 3: Iluminare discretă pe timpul nopții

O lumină puternică aprinsă în toiul nopții poate întrerupe complet somnul și poate deranja partenerul. O soluție mai bună este o lumină de noapte de intensitate scăzută sau benzi LED sub pat cu senzor de mișcare. Acestea oferă suficientă vizibilitate fără a afecta odihna.

În concluzie, iluminatul ideal al dormitorului nu se măsoară în lumeni, ci în capacitatea sa de a se adapta. O combinație echilibrată între lumină ambientală blândă, iluminare funcțională și lumină de noapte discretă creează un spațiu armonios, relaxant și primitor.