Cum să alegi o aplica de perete pentru cititul înainte de culcare: lumină blândă, sigură pentru ochi
12 Dec 2025
0 comentarii
Cititul înainte de culcare necesită o lumină adecvată care să nu obosească vederea. O aplica potrivită trebuie să emită o lumină blândă, constantă și direcționată corect pentru a sprijini relaxarea și somnul.
Temperatura culorii: 3000–3500K, echilibrul perfect
Lumina caldă 3000–3500K este suficient de delicată pentru seară, dar oferă o redare clară a textului.
- Evită tonurile excesiv de galbene <3000K.
- Previne efectul stimulant >4000K.
Luminozitate: 150–300 lm, obligatoriu reglabilă
- 200–300 lm pentru citire clară.
- <150 lm pentru trecerea lină către somn.
Protecția ochilor: fără pâlpâire + anti-orbire + CRI ≥ 90
1. Fără pâlpâire
Alege modele flicker-free sau cu alimentare DC.
2. Anti-orbire
- difuzor,
- material mat,
- cap reglabil.
3. CRI ≥ 90
Redă culorile natural și reduce oboseala vizuală.
Astfel vei crea un ambient perfect pentru lectură și relaxare.










